Tel: 06 78 14 88 48
Stage clown débutants et confirmés :
Libérez votre spontanéité en 1 Week-End
Des stages clown tout public: apprenez à libérer votre expressivité et esprit créatif avec le jeu du clown. Strasbourg, Colmar, Mulhouse ou stage en pension complète dans le Doubs
Stage clown tout public : amis timides et débutants bienvenus, zéro prérequis
Vous n’avez jamais exploré le clown ? Vous êtes réservé(e) ? Vous avez peur d’être ridicule — Ici, pas de clown de cirque ni de gags attendus : vous explorez le clown théâtral, ancré dans le corps et les émotions. Peu de mots, mais une présence sincère, vivante et profondément authentique.
C’est justement pour ça que ce stage existe : progressif, ludique et bienveillant, il vous invite à lâcher prise et à oser… sans performance.
Révélez le clown qui est en vous pour le mettre au service de votre vie et de votre relationnel
Durant les stages clown, vous aurez beaucoup de plaisir à laisser émerger votre spontanéité et laisser renaître votre enfant intérieur ! Le lâcher prise est garanti et les bénéfices nombreux.
Donner du corps à sa parole (non-verbal)
Le clown est un excellent “coach” du non-verbal : posture, regard, geste, rythme, présence. Vous apprenez à rendre votre communication plus expressive, plus vivante et plus impactante, sans forcer.
Savoir mettre en jeu ses émotions
En montant sur scène, aller à la rencontre de vos émotions, la joie, la peur, la tristesse ou encore la colère pour apprendre à les dépasser et en faire des atouts de votre expressivité
Développer son imaginaire
Laisser émerger votre imaginaire, le clown n’invente rien, il se connecte à l’instant présent et met en scène “l’ici et maintenant”
Gagner en connaissance
de soi
Vous découvrirez mieux la palette de vos émotions, pour en être plus proche et osez en jouer ! Vous découvrirez tout votre potentiel créatif !
Toutes les bonnes raisons de faire un stage clown
À la fin de l’atelier, l’équipe repart avec bien plus que "un bon moment" : une expérience qui renforce la cohésion et la qualité des interactions.
Travail sur le lâcher prise
et l’émotion
Le clown vous ouvre un espace pour libérer votre parole et vous défaire peu à peu des schémas mentaux qui vous freinent.
Travail sur l’expressivité
et la spontanéité
Grâce à la puissance émotionnelle du jeu du clown, apprenez à élargir vos possibilités d’expression dans votre communication, partez à la découverte de votre univers et prenez plaisir à redevenir spontané
Travail sur l’imaginaire et la créativité
Le jeu du clown, personnage sensible, nous donne accès à toutes les richesses de notre imaginaire et de nos émotions, de notre vulnérabilité, de notre force, de nos échecs et de notre humanité. Il nous fait redécouvrir le plaisir de jouer, de rire et stimule notre créativité.
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Ce que vous allez obtenir en 1 week-end
Résultats concrets
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Plus de liberté (moins d’autocensure)
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Plus d’aisance dans le regard des autres
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Plus de présence et de spontanéité
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Un vrai lâcher-prise, sans pression
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Plus de plaisir à être vous-même
Pour qui c’est idéal
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Si vous vous prenez trop au sérieux (ou qu’on vous le reproche)
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Si vous avez envie d’oser davantage en groupe
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Si vous cherchez une expérience fun qui fait grandir la confiance
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Si vous voulez un déclic, sans “analyse” interminable
Un stage clown adapté à tous les publics
Stages pour adultes, Aucune pratique préalable du clown n’est nécessaire pour participer à nos stages.
Clown débutant ou clown expérimenté
Nos stages de clown sont conçus pour vous faire progresser dans votre jeu, quel que soit votre niveau. Je vous proposerai un travail transformateur pour laisser émerger davantage encore toute l’amplitude et la richesse de votre Clown.
Comment se déroule
un stage clown ?
Les stages de clown sont progressifs, ludiques, créatifs et vous aurez beaucoup de plaisir à vous laisser surprendre par vous-même en découvrant tout votre potentiel !
Le cadre de la bienveillance et du Non jugement est posé d’emblée. Chaque stage est différent car la progression proposé s’adapte à vos besoins et à ceux du groupe.
Particuliers ou professionnels :
Particulier : Ce stage n’est pas pris en charge par le CPF, toutefois, certaines entreprises sur propre fond accorde cette formation à leur salarié sur leur propre fond de la formation continue. Dans ce cas, demandez le programme et devis.
Professionnel : Salarié du Milieu soignant ou éducatif : Vous souhaitez élargir votre palette d’outils pour une meilleure prise en charge de vos publics, demandez le programme et le devis de cette formation.
Où se passe les stages
de clown ?
Colmar, Mulhouse, près de Besançon ( Nans sous Sainte Anne 25330)
En résidentiel : Près de Besançon :( Nans sous Sainte Anne 25330) 5 jours au Vert, dans un lieu magnifique, de jolies chambres, une cuisine bio excellente, une vie de groupe conviviale et enrichissante. Des soirées festives !
En week end : À Colmar de 9h à 16h30
Vous souhaitez proposer un lieu précis ? Accueillez votre propre stage clown chez vous, c’est possible ! Il suffit de prévoir un lieu de 50m2 minimum et de rassembler 12 personnes minimum pour garantir la qualité de l’expérience ! : vos amis, vos collègues, votre équipe.
FAQ : vos questions avant de réserver un stage clown
Je suis débutant(e), c’est adapté ?
Oui. Aucun prérequis. Le stage est progressif et guidé.
Je suis timide / introverti, je vais y arriver ?
Oui. On avance pas à pas, dans un cadre sécurisant. Vous n’êtes jamais “jeté(e) dans le vide”.
Je ne suis pas drôle
Parfait. Le but n’est pas d’être drôle, mais d’être plus libre et plus à l’aise.
Je n’aime pas “faire le clown”.
Ici, le clown n’est pas une caricature : c’est un outil d’authenticité, de présence et de lâcher-prise.
Et si je bloque ?
C’est normal. Vous serez guidé(e), et vous pouvez ralentir quand c’est utile.
C’est quoi la différence avec l’impro ?
L’impro travaille beaucoup la spontanéité et la coopération ; le clown aide à se libérer du regard, à assumer, à oser être soi. Les deux renforcent la confiance.
Quelles sont les formules des stages clown
WE Stage Clown - Niveau avancé -
Plongez plus loin dans l’univers du clown avec ce stage avancé, réservé à ceux ayant déjà une première expérience. Nous explorerons la spontanéité du jeu, la justesse des intentions et l’intensité du moment présent. Apprenez à libérer votre expressivité et votre esprit créatif avec le jeu du clown. Un travail approfondi autour du personnage, de ses fragilités et de sa sincérité sur scène. Un stage ressourçant, bon pour le moral !
Date : WE des 12 et 13 septembre 2026
à Colmar de 9h à 16h30
Lieu : Colmar
Tarif : 140€
WE clown - Tous niveaux -
Un WE pour découvrir ou redécouvrir l’art du clown comme chemin de présence à toi et aux autres. À travers des jeux, des explorations corporelles et des improvisations accessibles, tu pourras goûter à la joie d’être pleinement toi, dans un cadre bienveillant et ludique.
Viens avec ta curiosité, ton nez rouge t’attend !
Date : WE des 7 et 8 février 2026 à Colmar
de 9h à 16h30
Lieu : Colmar
Tarif : 140€
Date : WE des 30 et 31 mai 2026 à Strasbourg
de 9h à 17h
Lieu : Strasbourg
Tarif : 165€
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Et si votre vrai objectif, c’est la confiance en soi ?
Si vous venez surtout chercher un boost de confiance (prise de parole, aisance relationnelle, moins de trac), vous pouvez aussi découvrir :
-
le stage “Confiance en soi” (un accompagnement structuré pour gagner en assurance, en clarté et en aisance))
-
les stages résidentiels (format immersion 5 jours, progrès accélérés)
Votre formatrice pour le stage impro clown
Catherine Meyer
Formatrice en communication, animatrice de team building par l’impro, psychopédagogue, accompagnatrice en Relation d'Aide, comédienne improvisatrice et conteuse.
Mais ma spécificité réside dans les stages de communication par l'Improvisation théâtrale. Je pratique le théâtre depuis plus de 25 ans, je suis membre fondatrice de la troupe d'impro "les ZidefuZ", et conteuse.
Découvrez les autres stages
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Ils recommandent nos stages d’impro clown
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Catherine Landrot
Impro clown ? Quézaco? Eh bien, très heureuse découverte grâce à une formatrice hyper compétente pour animer, guider, conseiller, accompagner ce moi intérieur inconnu de soi-même et lui permettre d'éclore sans peur, mais dans la douceur et la bienveillance, la bonne humeur et la chaleur du groupe que Catherine a créé. Je recommande Catherine sans modération !
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Antoine Tocco
Stage Clowns en octobre 2020 et en Mai 2021.
Je me suis éclaté !!.... j'ai joué, j'ai visité la joie, la tristesse, la peur et la colère sur scène... Un véritable étirement émotionnel dans un cadre assurément bienveillant... J'y retourne sans modération...
Au plaisir de vous y rencontrer.
merci Catherine.
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Marie-Odile Hoover
Je viens de vivre un stage clown avec Catherine et j’en suis ravie . Une approche tout en douceur et en bienveillance qui m’a permis de découvrir mon clown et d’avancer dans mon lâcher prise et dans mon ouverture intérieure . Ce stage restera gravé dans mon cœur et dans mon âme un très grand Merci Catherine et merci aussi à toutes les personnes présentes à ce stage et au très beau lieu de Sandrine Rolando à Nans sous Sainte Anne entouré par une nature somptueuse
